3 Sopas para Emagrecer Rápido

O grande sonho de todas as pessoas que desejam emagrecer é fazer isso de forma rápida e se não há sinal de resultados nos primeiros dias a tendência é desanimar desistindo assim da dieta.

Dentre as muitas receitas para reduzir peso sem demorar muito vamos dar aqui a receita de 3 sopas para emagrecer rápido que podem ajudá-lo bastante nesse processo que promete não ser um dos mais fáceis que terá de enfrentar.
Sopa de Repolho para Emagrecer

Ingredientes:

    2 pimentões verdes
    6 cebolas verdes grandes
    450 g de tomates em cubos
    2 cenouras medias
    1 punhado de salsão picado
    1 pacote de sopa de cebola
    ½ repolho picado
    2 cubos de caldo de galinha
    2 dentes de alho
    2 colheres de salsinha picada
    Sal, pimenta a gosto

Modo de fazer

Coloque em uma panela a cebola verde fatiada, limpe o pimentão, pique e ponha também na panela junto com a cebola. Pique o repolho e junte o resto. Tire a pele e as sementes dos tomates, pique e coloque na panela, juntando também as cenouras picadas, o salsão picado, o alho, a salsinha picada e acrescente a seguir o pacote de sopa de cebola, os dois cubos de caldo de galinha e acrescente então de 10 a 12 copos de água até cobrir todos os ingredientes. Deixe cozinhar em fogo brando por aproximadamente duas horas. Quando estiver quase na hora de desligar o fogo ponha o sal e a pimenta a gosto.
Sopa Emagrecedora

Ingredientes:

    1 maço de aipo
    1 repolho grande
    1 maço de couve
    4 cenouras
    1 berinjela
    1 nabo
    2 tomates sem pele e sem sementes
    2 molhos de tempero verde
    1 cabeça de alho

Modo de fazer

Pique todos os ingredientes e coloque em uma panela para ferver por aproximadamente 10 minutos para depois abaixar o fogo e deixar ferver até que todos os legumes estejam tenros. Tempere a gosto e se preferir pode bater tudo no liquidificador. A sopa pode ser tomada a qualquer hora ou sempre que se tenha fome.
Sopa de Cebola para Regime

Ingredientes:

    4 cebolas
    2 pimentões verdes
    1 repolho pequeno
    4 tomates sem pele e sem sementes
    1 chuchu grande
    2 cubos de caldo de carne
    2 pacotes de sopa de cebola
    1 molho de tempero verde
    Sal e pimenta a gosto

Modo de fazer

Pique todos os ingredientes bem miúdo e reserve. Em uma panela prepare a sopa de cebola conforme manda na embalagem. Quando esta estiver pronta acrescente todos os ingredientes picados, tempere a seguir com sal e pimenta a gosto, acrescente mais água e leve ao fogo novamente para cozinhar.