Super suco emagrecedor

Ingredientes

    1 pepino
    1 maçã
    1 beterraba pequena
    1 cenoura
    Alternar folhas (couve, rúcula, agrião, alface, repolho e acelga) Pode ser 3 tipos, cerca de 3 folhas de cada
    1 pedacinho de gengibre
    Sementes germinadas aveia ou gergelim ou castanhas hidratadas (nozes, amêndoas, castanha do Pará, semente de linhaça)
    3 gotas de adoçante


Modo de preparo:

        Bata todos os ingredientes no liquidificador por volta de 4 minutos. Se puder beba sem coar por causa das fibras.
        O ideal é que se beba dois copos pela manhã e dois copos no jantar.